Il était une fois une jeune femme qui riait au nez de son frère cadet lorsque celui-ci lui annonça qu’il souhaitait s’exercer au Yoga. « Payer pour dormir ! » Lui avait-elle dit avec arrogance. Et elle ajouta : « En plus, c’est une activité pour les vieux ça ! ». Il lui répondit simplement : « Préjugés ! Tu devrais essayer ».

Ils lancèrent donc un pari. Elle s’essaierait au yoga et lui reviendrait avec ses impressions. A la clé, un repas à la hauteur des moyens de chacun.

Devinez quoi ? Cette histoire, c’est la mienne et celle de ma rencontre avec le Yoga. Et oui, je suis l’heureuse perdante de ce pari innocent. J’ai découvert une discipline à la fois douce et cadrée qui vous accompagne aussi bien sur le plan psychique que physique à travers sa philosophie, des postures à l’alignement anatomique précis et adaptables à Tou.te.s.